فارسیفراموش کردن: نام کاربری | کلمه عبور
jo0oriah دفتر يادداشت من (7) ورود به دفتر يادداشت
الضوء يعطى الاحساس بالراحة والسعادة
أفادت دراسة علمية نشرت مؤخراً فـي مجلة (فام اكتويل) الفرنسية الأسبوعية بأن التعرض فـي الصباح الباكر للضوء القوي له تأثير فعال على الجسم ويعطي الاحساس بالراحة والسعادة طوال اليوم.
...وقد اكتشف العلماء وجود هرمون فـي المخ له علاقة بالضوء والاحساس بالسعادة وأن نقصه يؤثر على طاقة الانسان.
لذلك ينصح العلماء بضرورة إضاءة الحجرات مع الصباح الباكر سواء عن طريق الضوء الطبيعي أو استخدام لمبات النيون فـي المطابخ والحمامات، مما يؤثر على هرمون (سيرو تونين) فـي المخ وزيادة الطاقة والاحساس بالسعادة والانتعاش
اتمني انكم استفدتم
أفادت دراسة علمية نشرت مؤخراً فـي مجلة (فام اكتويل) الفرنسية الأسبوعية بأن التعرض فـي الصباح الباكر للضوء القوي له تأثير فعال على الجسم ويعطي الاحساس بالراحة والسعادة طوال اليوم.
...وقد اكتشف العلماء وجود هرمون فـي المخ له علاقة بالضوء والاحساس بالسعادة وأن نقصه يؤثر على طاقة الانسان.
لذلك ينصح العلماء بضرورة إضاءة الحجرات مع الصباح الباكر سواء عن طريق الضوء الطبيعي أو استخدام لمبات النيون فـي المطابخ والحمامات، مما يؤثر على هرمون (سيرو تونين) فـي المخ وزيادة الطاقة والاحساس بالسعادة والانتعاش
اتمني انكم استفدتم
بين الحروب وبين السجون أصيحُ: بلادي واشهقُ...
أحتاج حبراً بمقدارِ ما يشهقُ الدمعُ في فمنا
لأكتبَ أحزانَ تاريخنا وأنسلُّ من مدنٍ كالصفيحِ إلى صدرِ أمي ألملمُ هذا الحنينَ الموزّعَ بين الحقائبِ ....
والوطنِ المتباعدِ خلف زجاجِ المطاراتِ يأخذني للشتاتِ ويتركني للفُتاتِ كلما عبرتْ غيمةٌ اتكأتُ على صخرةٍ قابضاً جمرتي وألوّحُ: تلك بلادي تلك بلادي
